“老慢（màn）支”学名慢性（xìng）支气（qì）管炎，是（shì）一（yī）种常（cháng）见的呼吸（xī）系统疾（jí）病。据统计，我（wǒ）国老慢支患病率达到3% - 5%，已有近3000多（duō）万名慢性支气管炎患者，其中，老年人患（huàn）慢性支气管（guǎn）炎几率高于年轻人，当前，50岁以上人群患病（bìng）率高（gāo）达24%。

慢性支气管炎（yán）是指气管、支气管黏膜及（jí）其周围组织的慢性非特异性炎症。以慢性咳嗽、咳痰或喘息为症状（zhuàng），每年持续发作（zuò）3个（gè）月、连续2年或以（yǐ）上，部分（fèn）病人可发展成慢性肺源性心脏病、阻（zǔ）塞性肺气肿。

慢（màn）性支气管炎分为（wéi）单（dān）纯型和（hé）喘息型。单纯（chún）型主要（yào）症状（zhuàng）为咳嗽（sòu）；喘息（xī）型则除（chú）咳嗽（sòu）、咳痰外，还存在喘息、伴有鸣哮音（yīn），喘鸣在阵咳、睡眠时加剧。 

如何区（qū）分急性（xìng）/慢性支（zhī）气（qì）管（guǎn）炎（yán）？

急性支气（qì）管（guǎn）炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管黏（nián）膜（mó）炎症，起病急，病程短，多在1~3周好转，个别久病不愈易演变成（chéng）慢性（xìng）支气管炎，其具（jù）有（yǒu）起（qǐ）病慢，病程长，反复急性发作的特点，随之病情加重。

慢性支气管炎的常见病因（yīn）？

初（chū）次慢性支气管炎发（fā）作时（shí），应即（jí）刻前往医院进行敏感菌检查，确定（dìng）对症的（de）抗生素（sù）很重（chóng）要。缓解期或疾病轻微时，遵医（yī）嘱对（duì）症处理，添加衣物，避免寒冷（lěng）刺激。

常（cháng）见的病因有以下3点：

有害气体/有害颗粒（lì）

香（xiāng）烟、油烟、粉尘（chén）、刺激性气体（二氧化（huà）硫、一氧化氮（dàn）、氯气、臭（chòu）氧等）

感染因素

病（bìng）毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发（fā）展的重（chóng）要（yào）原因（yīn）之一

其（qí）他（tā）因素

免（miǎn）疫力（lì）下降（jiàng）、年龄变（biàn）大和气候变化等因素（sù）均与慢性支（zhī）气管炎有关。

慢性支气管炎（yán）的症状具有什么（me）特点？

咳嗽

春冬发病，夏秋较（jiào）轻。以清晨（chén）咳嗽（sòu）为主，睡眠时（shí）伴有（yǒu）阵咳或痰（tán）。由于支气管（guǎn）黏膜充血、水肿，分泌物（wù）积聚于（yú）支气管（guǎn）腔内，咳嗽症状反复出现，逐渐加重，终年不愈。 

咳痰

痰液颜色大都为白（bái）色黏液和浆（jiāng）液（yè）泡沫（mò）性痰（tán），晨起后（hòu）痰量增多，常（cháng）因（yīn）痰（tán）液黏稠（chóu）无法咳出，偶有痰中带血（xuè）。

喘息（xī）或气促

患者（zhě）常出现气喘情况（kuàng），呼吸时咽部有喘鸣声，听（tīng）诊肺部（bù）时有哮鸣（míng）音。若伴有肺气肿，劳动或活动后可能（néng）出（chū）现（xiàn）气急气促（cù）。

怎（zěn）么预防慢性支气管炎（yán）呢？

远离各种致病（bìng）因素 

吸烟，是慢性（xìng）支气（qì）管炎最（zuì）主要（yào）的发病（bìng）因（yīn）素。吸烟者（zhě）慢性（xìng）支（zhī）气管炎患病率，是不吸烟（yān）者的2倍以（yǐ）上。吸烟（yān）能（néng）使支气管黏膜局部抵抗力降低，削弱肺泡吞噬（shì）细胞，增加气道阻力（lì），故戒烟（yān）是（shì）首要（yào）的。平时要（yào）注意（yì）环境卫生，避免（miǎn）烟雾、粉尘（chén）及刺激性气（qì）体（tǐ）伤害（hài）呼吸道

增加锻（duàn）炼，增强（qiáng）体（tǐ）质

根据自身（shēn）情况选择（zé）参（cān）加（jiā）合适的（de）体育锻（duàn）炼，增强体质。并保证充（chōng）足睡（shuì）眠。

全身运动，如（rú）步行、骑车、太极（jí）拳等，不仅增（zēng）加肌肉活动度，还可锻（duàn）炼（liàn）呼吸功能，据文献及研究表明，渐进（jìn）阻荷吸气肌训练能有效增强（qiáng）膈肌肌力及耐（nài）力，是最有效（xiào）的呼吸训练模式。

球速体育平台和赛客呼吸训练器是一款兼具呼吸功能检测（cè）以及呼吸功能训练的仪器（qì），具备不同强度的阻抗训练（liàn），同时分为手动模式和自动（dòng）模式。患（huàn）者（zhě）可遵循医嘱或判断自身体能情况，选择器械的不同（tóng）模式进行训练。