二、怎（zěn）么知（zhī）道（dào）孩子是不是哮喘？

出现（xiàn）以下表现提（tí）示孩子可（kě）能有哮喘（chuǎn），家长需留意：

1.经常或（huò）长时（shí）间咳（ké）嗽，尤其是夜间和运动（dòng）后，不感冒（mào）时也咳嗽；

2.经常反复（fù）发生喘息，运动、大哭、大笑时会发生，睡眠（mián）时也会（huì）发生；

3.很容易由（yóu）“感冒（mào）”发展到（dào）下呼（hū）吸道（dào），出现咳嗽、喘息症状；

4.3岁以后仍然（rán）有咳嗽、喘息、胸闷、气（qì）短的（de）症状；

5.大于一（yī）个月一次的频繁的喘息。

三、怎么区分哮喘和感冒（mào）的咳嗽？

有的（de）孩子由（yóu）于只出现了咳嗽，家（jiā）长往往会（huì）认为是感冒导致的，完全不会想到这其实是哮喘的“前兆”。那么（me）怎么区分哮喘（chuǎn）和感冒的咳（ké）嗽？

哮喘和感冒（mào）时都会咳嗽，但是（shì）二者的咳嗽有区别：

1.哮喘咳嗽：不感冒时也咳嗽（sòu），常伴随有夜间（jiān）咳嗽，抗生素治疗无效，抗喘治疗有效。

2.感冒咳（ké）嗽：感冒时（shí）出现，持续时间比较短，可能伴随有发烧、咽部不（bú）适感（gǎn）等。

四（sì）、孩子得了哮喘（chuǎn）怎么办？

可能诱发哮喘因素

五（wǔ）、哮（xiāo）喘可以完全控（kòng）制（zhì）/治愈吗？

哮喘（chuǎn）是可以控制/治愈的！与其他常见的慢性疾（jí）病如（rú）高血压、糖（táng）尿病一样（yàng），只要（yào）通过规范化的治疗和管理，哮喘可以得到完全控（kòng）制，可以正常的工作和生活。哮喘发（fā）病（bìng）于（yú）14岁以内（nèi）的，只要及（jí）早干预（yù），坚（jiān）持治疗，治愈率可达95％。

六、如何加（jiā）强自我管理减少哮喘急性发（fā）作？

气道炎症是哮喘根本原因（yīn）。哮喘症状只是（shì）冰山（shān）一角，海面下潜伏着的慢性气（qì）道（dào）炎（yán）症需要长（zhǎng）期控制。哮喘控制不仅是（shì）哮（xiāo）喘症状控制，更需（xū）要（yào）管理（lǐ）症状下的慢性炎症（zhèng）。

  1.学会（huì）识别哮（xiāo）喘发作（zuò）的信号（hào）

与平（píng）时（shí）相比，突然出现咳嗽、喘息、胸闷、夜间憋（biē）醒的哮喘（chuǎn）症状（zhuàng）或（huò）症状加重时，应警惕哮喘发作。

  2.了解（jiě）哮喘发作（zuò）时的处理方法（fǎ）

使（shǐ）用哮喘（chuǎn）缓解（jiě）药（yào）物——远离（lí）诱发哮（xiāo）喘的危险因（yīn）素——平静等待，观察症状是否缓解——若症状没有缓（huǎn）解甚至有加（jiā）重趋（qū）势（shì），应及时就医，并视情况拨打120寻求帮助（zhù）。

  3.了解目（mù）前使用的药物（wù），掌握正确的吸（xī）入性（xìng）装置使（shǐ）用方法（fǎ）

哮喘患者必备的两种药物

 （1）维持治（zhì）疗药物：长期治疗使用（yòng）

（2）缓解治（zhì）疗药物：急性发（fā）作使用

4.记录哮（xiāo）喘（chuǎn）日（rì）记，定期自我监测

（1）呼气流量峰值（PEF）监测是基础，加上当天的气温（wēn）、气压、饮食内容、运动和药物使用（yòng）等。

• 正常——PEFR为个人最佳值的80~100%，日间（jiān）变异率<13 %，提示患者处于安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最佳值的60~80%，日（rì）间（jiān）变（biàn）异率为≥13%，提示患者可能有哮喘发（fā）作。

  
  

• 危险——PEFR为个（gè）人最佳值为60%以下，病（bìng）人在安（ān）静（jìng）时咳喘明显，不（bú）能活动，不能平卧（wò），提示需（xū）立即加（jiā）强治（zhì）疗或就诊。

（2）用药记录、今（jīn）日症状

（3）哮喘控（kòng）制测（cè）试（shì）（C-ACT/TRACK）

5.书写哮喘管理行（háng）动计划

儿（ér）童（tóng）的“哮喘管理行（háng）动计（jì）划”需要每（měi）6月检（jiǎn）查（chá）和更（gèng）新一次。

七、哮喘的呼吸康复

1.有（yǒu）氧运动：适宜的体能锻（duàn）炼可以增强身体素质，改（gǎi）善心肺功能，促进血液循（xún）环和新陈（chén）代谢，增加免疫（yì）力（lì），从（cóng）而减少哮喘急性发作，防止病情（qíng）进一步发（fā）展。因此，以运动为主的非药物治（zhì）疗也是哮喘（chuǎn）管理的（de）重要组成。

2.呼吸训（xùn）练：许多哮喘患者，因为哮喘反复（fù）发作，肺活量和心肺功能（néng）明显下降，除了（le）有氧运动外，进行呼吸功能锻炼很有（yǒu）必（bì）要。通过呼吸功能（néng）锻炼，可以提高患（huàn）者的肺活量，增加呼吸时吸氧（yǎng）的能力，提高（gāo）心（xīn）肺功能。

3.气道廓清：进行气道廓清（qīng），可以改变不良（liáng）的（de）气体（tǐ）交换（huàn），掌握正（zhèng）确的咳痰方法，以预防和减少由于缺氧、二氧化碳潴留、细菌感染（rǎn）和分（fèn）泌物不易排出等原因造（zào）成（chéng）的肺功能损（sǔn）害。显著地改善患者呼吸困难等症状，减少复发，提高生活质量。

八、关于我们

球速体育平台和赛客小鲲，是（shì）一款医疗级智能硬件设备,专为（wéi）呼吸慢病患者及需增（zēng）强心（xīn）肺功能的人士而设计，可为使用者提（tí）供呼吸（xī）肌力（lì）测评+呼吸训练+数据分析的全方位居（jū）家呼吸（xī）健康照（zhào）护（hù）闭（bì）环。全程AI语音交（jiāo）互，支持自动训（xùn）练模式，可智能（néng）调节阻力。同时可扩展振动正压通气模式（shì），为患者设（shè）置个性（xìng）化振动（dòng）阻（zǔ）力及频率，减（jiǎn）少气流阻塞，排（pái）除肺深处分（fèn）泌物，让每一口气的廓清效果（guǒ）可（kě）视化、数据化。